Τα πόδια σου κάνουν χιλιάδες βήματα κάθε μέρα. Αντέχουν τη διαδρομή για τη δουλειά, την ουρά στο σούπερ μάρκετ, το βιαστικό περπάτημα για ένα ραντεβού στο οποίο έχεις ήδη αργήσει. Κι όμως, οι περισσότεροι τα θυμόμαστε μόνο όταν αρχίσει κάτι να πονάει. Η ρεφλεξολογία αλλάζει αυτή τη λογική. Με στοχευμένη πίεση σε συγκεκριμένα σημεία των πελμάτων, και μερικές φορές των χεριών ή … [Read more...] about Ρεφλεξολογία: οφέλη, τεχνικές και τι να περιμένεις
Μασάζ
Ο οδηγός σου για το ιδανικό μασάζ, όποια κι αν είναι η διάθεση ή οι ανάγκες σου. Η χαλάρωση και η αποκατάσταση ξεκινούν από εδώ.
Japanese Head Spa: η ιδανική θεραπεία για το τριχωτό της κεφαλής και το στρες
Φαντάσου τη σκηνή: ένα ζεστό δωμάτιο θεραπείας με χαμηλό φωτισμό και αρώματα. Για την επόμενη ώρα, καθαρίζουν, κάνουν μασάζ και περιποιούνται με ατμό το τριχωτό της κεφαλής σου, ενώ εσύ αιωρείσαι ανάμεσα στον ξύπνιο και τον ύπνο. Αυτό είναι ένα Japanese Head Spa, και μόλις δοκιμάσεις ένα, το γρήγορο δεκάλεπτο λούσιμο στο κομμωτήριο δεν θα σου φτάνει ποτέ ξανά. Δεν το έχεις … [Read more...] about Japanese Head Spa: η ιδανική θεραπεία για το τριχωτό της κεφαλής και το στρες
Σουηδικό ή Ταϊλανδέζικο μασάζ: οι βασικές διαφορές με μια ματιά
Αν θέλεις να διώξεις το στρες με απαλές, ρυθμικές κινήσεις, διάλεξε σουηδικό. Αν χρειάζεσαι λύση για τον πιασμένο σου αυχένα μετά από πολλές ώρες μπροστά σε μια οθόνη, και να αποκτήσεις περισσότερη ευλυγισία μέσα από ενεργητική κίνηση, το ταϊλανδέζικο είναι η απάντηση. Το σώμα σου έχει υπομείνει πολλά τώρα τελευταία. Διαδοχικά meetings, πρωινή κίνηση στους δρόμους και το … [Read more...] about Σουηδικό ή Ταϊλανδέζικο μασάζ: οι βασικές διαφορές με μια ματιά